Всем женщинам мира известно понятие «апельсиновая корка», но это навевает на грустные мысли, т. к. на самом деле за красивыми словами скрыто название проблемы — целлюлит. Вместе со взрослением женщины происходят гормональные изменения в её организме, а, если ещё добавить несбалансированное питание и сидячий образ жизни, то масштабы целлюлита катастрофически увеличиваются.
Однако не стоит расстраиваться раньше времени, ведь на сегодняшний день существуют высокоэффективные методики по борьбе с целлюлитом.
В общем и целом, их можно свести к 2 двум видам: аппаратному и ручному. Ручному антицеллюлитному массажу отдают большее предпочтение, т. к. квалифицированный ручной массаж даёт больше гибкости в выборе массажных движений и их интенсивности, а в конечном итоге достигается лучший результат.
Основные задачи антицеллюлитного массажа заключаются в улучшении микроциркуляции, лимфодренаже и уменьшении количества жировых клеток. Во время массажа дополнительно используются лосьоны и скрабы, чтобы расщепить и вывести жировые клетки.
Существует баночный и медовый антицеллюлитный массаж, похожий на традиционный спа массаж. Благодаря полезным свойствам меда, эффективность антицеллюлитного массажа существенно повышается, при этом затрачивается совсем небольшое количество меда. Не менее эффективен и баночный массаж — вакуумный эффект способствует размягчению жировых образований, содействуя приведению тела в отличную форму.
Часто можно услышать, что антицеллюлитный массаж является очень болезненной процедурой и на теле остаются синяки. Это свидетельствует о неправильном подходе к массажу и отсутствии понимания его основных принципов. Правильный эффект достигается при постепенном переходе от поверхностных слоёв к более глубоким, а акцент при этом делается на слой подкожно-жировой клетчатки.
Следует понимать, что один лишь массаж не справится с проблемой целлюлита.
Каждая женщина должна принимать здоровую сбалансированную пишу и больше двигаться, ведь только комплексный подход к делу позволит справиться с ненавистной «апельсиновой коркой».
Источник: https://massagevmoskve.ru/